工場勤務の身体がつらいことでお悩みの人向けの記事です。
身体がつらい人向け工場 夜勤はしんどい！ 寝れない夜勤での体調管理
工場の夜勤で寝れない人に日中でも爆睡するコツをお伝えします。
ポイントは2つ。睡眠環境を整えることと、NG行動をしないことです。
夜勤の睡眠に悩む人はぜひご覧ください。
身体がつらい人向け期間工は腰痛持ちは無理？ 腰に不安を抱える人に伝えたい事
期間工などの工場勤務でライン作業をする人は腰痛になりやすいです。工場勤務で腰に爆弾を抱えない、爆弾を爆発させない工場勤務の腰痛対策についてお伝えします。期間工になる人必見の内容です。
身体がつらい人向け期間工は身体を痛める？ 辞めとけと言われる３つの理由
期間工初心者が痛めやすい体の部位についてお伝えします。初心者が精神面だけで頑張るとほぼ確実に体が痛くなる期間工。痛くなる理由と意識するポイント、ケア方法を知って元気に期間満了まで働きませんか？
身体がつらい人向け期間工は頭がおかしくなる？ ライン作業でうつ病にならない為に必要な事
「ライン工は頭がおかしくなる。」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？これからライン作業の仕事をする予定のある人、ライン作業の仕事に興味がある人に向けて、ライン作業が精神的につらい理由と対策をお届けします。
身体がつらい人向け期間工は手が痛い！【ばね指 予備軍になっていませんか？】
自動車工場のライン作業で働くことに不安を感じている方、すでに自動車工場のライン作業で働いていて指の痛みにお悩みの方に、自動車工場で働き始めの人が発症しやすい指の痛み「ばね指」について解説します。症状、原因、予防法を知り、怪我無く働きましょう。
身体がつらい人向け夜勤前の過ごし方 工場の夜勤は初日が超大事！
この記事では、工場勤務が気になる夜勤前の過ごし方をお伝えします。辛い夜勤を乗り切るためには初日の過ごし方が大切になってきます。初日の過ごし方を知って、スムーズに夜勤のサイクルに体をしませんか？
身体がつらい人向け工場の立ち仕事で足が痛い！期間工初心者はみんな足が痛い？
ハードな立ち仕事で足の痛みにお悩みの方に、足の痛みの原因と簡単な対策をお教えします。工場での立ち仕事の足の痛みは3つの部位に分けられます。部位ごとに痛みの原因も対策も変わってきますので、自分の痛みに合った対策をしていきましょう。