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身体がつらい人向け

期間工のライン作業で心が壊れる? うつ病を防ぐための実践的対策

期間工のライン作業は心も削られる。うつ病を防ぐために必要な実践対策を、現役ライン工のリアルな目線で徹底解説!
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【経験談あり】期間工で指が痛い原因とは?ばね指を防ぐ7つの方法

期間工で手や指が痛い…それ、ばね指の予兆かもしれません。原因から予防法まで、現場経験者がわかりやすく解説します。
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夜勤初日を乗り切る!工場勤務者のための前日・当日の過ごし方ガイド

「夜勤初日が不安…」そんな工場勤務者のために、前日・当日の過ごし方やNG行動をわかりやすく解説!夜勤をラクにする準備法を紹介します。
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期間工で足が痛い原因は?工場の立ち仕事がきついと感じたときの対処法

ハードな立ち仕事で足の痛みにお悩みの方に、足の痛みの原因と簡単な対策をお教えします。工場での立ち仕事の足の痛みは3つの部位に分けられます。部位ごとに痛みの原因も対策も変わってきますので、自分の痛みに合った対策をしていきましょう。